Tin chuyên ngành

Bệnh nhân tiểu đường cần quan tâm đến những chỉ số gì khi đo đường huyết bằng máy đo đường huyết?

1/12/2017 10:01:03 AM

Cuộc sống ngày càng hiện đại thì càng kéo thêm nhiều căn bệnh nguy hiểm. Bênh đái tháo đường là một trong số đó. Vậy khi mắc bệnh tiểu đường thì người bệnh cần quan tâm đến những chỉ số gì để có thể đảm bảo có một sức khỏe tốt nhất tránh các nguy cơ xấu có thể xảy ra. Dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra một vài chỉ số quan trọng mà bệnh nhân tiểu đường cần phải hết sức quan tâm.

1. Chỉ số đường huyết - đo lượng đường trong máu

Đường (Glucose) là nguồn năng lượng chính của cơ thể, đồng thời cũng là nguồn nhiên liệu cực kỳ quan trọng và cần thiết cho hệ thần kinh và tổ chức bộ não. Trong máu luôn có một lượng đường nhất định, nếu lượng đường này thường xuyên cao sẽ dẫn tới bệnh tiểu đường.

Chỉ số đường huyết an toàn là:

- Trước bữa ăn : 90 - 130 mg/dL (5 - 7.2 mmol/L).

- Sau bữa ăn 1-2 giờ : nhỏ hơn 180 mg/dL (10 mmol/L).

- Trước khi đi ngủ : 110 - 150 mg/dL (6 - 8.3 mmol/L).

2. Chỉ số GI - chỉ số đường huyết của thực phẩm

Chỉ số GI là con số đánh giá mức độ ảnh hưởng của thực phẩm tới lượng đường trong máu.

Thực phẩm có chỉ số GI cao sẽ khiến cho đường huyết tăng nhanh, tăng nhiều và ngược lại.

Các loại thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh có chỉ số GI từ 70 trở lên, còn những loại thực phẩm làm tăng đường huyết chậm có chỉ số GI dưới 55.

Nhóm thực phẩm có chỉ số GI thấp:

- Nhóm bột đường : đậu xanh (30), bún (35), khoai lang (45).

- Nhóm rau củ : rau cải, cà chua, cà tím (10), cà rốt tươi (35).

- Nhóm trái cây : bưởi (22), đào (36), cam trái (43), nho tươi (43), trái lê tươi (53), xoài (55).

3. Chỉ số HbA1c

Xét nghiệm HbA1c là phương pháp đô lượng đường trong máu gắn với Hemoglobin (Hb) của hồng cầu. Nếu lượng đường trong máu càng cao thì số lượng hồng cầu gắn đường càng nhiều. Sự hình thành HbA1c diễn ra chậm và sẽ tồn tại suốt trong đời sống hồng cầu từ 90 - 120 ngày. Chính vì thế, HbA1c phản ánh nồng độ đường trong máu suốt khoảng thời gian 90 - 120 ngày. Người mắc bệnh tiểu đường nên thực hiện xét nghiệm HbA1c từ 3 - 6 tháng 1 lần.

Chỉ số HbA1c còn giúp người bệnh  tiên lượng về biến chứng của tiểu đường. HbA1c cao  trên 7% chứng tỏ bệnh nhân sắp có biến chứng nặng. Kiểm soát tốt đường huyết và giảm chỉ số HbA1c từ dưới 6.5% xuống dưới 5.5 % : bệnh nhân đã có thể tự mình giảm 43% khả năng bị cụt chi, 37% nguy cơ suy thận, mù mắt và ngăn ngừa đáng kể các biến chứng khác như nhồi máu cơ tim, đột quỵ...

Cách kiểm soát các chỉ số của bệnh tiểu đường

- Tập thể thao thường xuyên : bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp vể bản thên để tiêu hao lượng đường. Đồng thời, đây cũng là biện pháp giảm cân đơn giản.

- Hạn chế ăn các loại thức ăn có chỉ số GI cao hơn 70 và chỉ nên ăn những loại thức ăn có chỉ số GI dưới 55.

- Kết hợp sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên giúp điều hòa đường trong máu, giảm chỉ số HbA1c, giảm thiểu nguy cơ của các biến chứng tiểu đường.

- Điều quan trọng nhất để bệnh nhân tiểu đường có thể kiểm soát được lượng đường huyết của mình đó là nên mua một máy đo đường huyết sử dụng tại nhà để có thể thường xuyên kiểm tra các chỉ số của mình một cách tốt nhất và phòng ngừa được các nguy cơ xấu có thể xảy ra.

Khi đo đường huyết bằng máy đo đường huyết, người sử dụng nên chú ý những thông số trên máy để biết tình trạng sức khỏe của mình, qua đó biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống luyện tập hợp lý. Đối với người bệnh tiểu đường, những thông số này rất quan trọng, do vậy nên ghi lại để theo dõi lượng đường huyết tránh tình trạng để quá sẽ gây những biến chứng cực nguy hiểm có nguy cơ mất mạng.

 

Máy đo đường huyết OneTouch SlectSimple

 

Máy đo đường huyết OneTouch SlectSimple

Nếu các bạn có nhu cầu mua máy đo đường huyết hãy liên hệ với chúng tôi, với đọi ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp chắc chắn sẽ làm hài lòng quý khách hàng.

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ Y TẾ HP

Số tài khoản Vietcombank: 0451000204153 - Vũ Hạnh Phúc

Địa chỉ: Số 116/E8, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội - Tel: (04)224.68911 - Fax: (04)3852.0832

Điện thoại mua hàng (Hotline): 0966 4444 66 - 0904 313 311 - 0917 005 734.

Website:http://thietbiytehp.com.vn

Cập nhật lần cuối: 1/12/2017 10:01:03 AM

ve trang truocVề trang trước ban inBản in gui emailGửi email